基本材料：洋蔥根，紅糖30g，生薑，枸杞

基本步驟

首先，取出一些蔥，切掉蔥根，剩下的留著煮。接下來，將所有洋蔥根放入盆中，倒入適量的水，加入一些蘇打粉，然後用手均勻地抓住洋蔥根。蔥生長在土壤中，非常髒，而小蘇打具有很強的去汙能力。加入小蘇打後，洋蔥根可以徹底清洗。清潔後，倒出髒水。威而鋼 威爾剛

接下來，將適量的水倒入盆中，將洋蔥根浸泡在盆中，然後在水中加入少量鹽，繼續用鹽水沖洗，因為鹽具有殺菌消毒的作用。用手洗洋蔥根幾次，然後把盆放在一邊，讓它在鹽水中浸泡兩分鐘。兩分鐘後，取出蔥，放在盤子裏，瀝幹水，放在一邊。威而鋼心得

取一個碗，抓取幾個枸杞放在碗裏，放一些麵粉，用手抓取枸杞和麵粉，直到枸杞的表面沾上面粉，然後倒入適量的水，繼續用水沖洗。麵食可以吸收蟲卵、灰塵和其他雜物。對於皺紋較多的食物，用水粉清洗是一種很好的方法。記得！劃傷後，倒出髒水。加水並用手清洗。把它放在一邊。

準備一個生薑並用水沖洗。清潔後，將生薑放在切割板上。先用菜刀切成薄片，然後切成細絲，最後放入大碗備用。將洗淨的枸杞放入盆中，放入紅糖30g，然後將新鮮開水倒入碗中。記住浸泡5分鐘，然後看著紅糖融化。5分鐘後，加入洋蔥和薑湯！威爾剛 威而鋼

洋蔥和生薑應該熱喝。一杯熱飲可以讓你整天保持溫暖。經常飲用可以驅寒保暖，幫助我們排除體內水分，還具有健脾開胃、促進消化、補血益氣的功效清肝明目。味道不太辣。很好吃。給孩子多喝水也可以預防感冒。感興趣的朋友不妨試試！

蔥的味道辛辣而溫和。具有清陽、解毒、出汗、抑菌、舒血管的功效。它對風寒感冒也有一定的影響。枸杞子營養豐富，含有水溶**多糖。具有增強免疫力、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、保肝明目、清熱明目、養肺等功效。威爾剛哪裡買

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