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挑戰社交舒適區:內向者如何積極參與

內向者在社交中常感不自在,內向者如何社交才比較好呢?
首先要先認識自己,才能能找到適合自己的方式。
可以從小型聚會到共同興趣,逐步拓展社交圈子。
以聆聽、觀察為優勢,建立深層次連結,讓社交變得更自然。
不要忘記給予自己寬容,每個人的節奏不同。
積極參與社交,是內向者成長的機會,也是建立有意義關係的關鍵。

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