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上班族孕婦怎麼防輻射

懷孕初期,孕婦的肚子並沒有明顯的變化,但是防護電磁輻射刻不容緩。眾所周知,上班長期面對電腦,是有一定輻射傷害的。那麼上班族孕婦怎麼防輻射?一炮到天亮
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1、及時補充富含維他命B的食物

對於上班族和孕婦而言,增加營養很重要。維他命B對腦力勞動者很有益,如果上班族睡得晚,睡覺的品質欠佳,就應多吃動物肝臟、新鮮果蔬這類食物,這是因為這些食物裏面含有豐富的維他命B族物質。此外,肉類、魚類、乳製品也有助於增加記憶力,孕婦和上班族可以多搜集此類健康食物。一想就硬
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2、補充水分

這裏的補水既包括喝水也包括給臉部補水,可以放上一瓶保濕噴霧,讓肌膚亮麗起來。另外,日常生活中要注意補充營養,改善肌膚狀況,多吃維生素ABE、食物脂肪酸、牛奶、蛋、黃瓜、香蕉、蘋果等食物中都含有防輻射的成分。GOODMAN增大膠囊
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3、擺放防輻射植物

在辦封閉式的辦公室內,如果來一盆植物,就可以點綴整個空間。除此以外,像蘆薈、綠蘿、仙人掌等被很多上班族奉為防電腦輻射的佳品,如果想要防電腦輻射,擺放一兩盆防輻射植物,也是一個很不錯的防電腦輻射的辦法。

4、穿防輻射服

建議懷孕初期的孕媽們穿戴背心、吊帶款式的防輻射服。這種款式的防輻射服能夠遮罩四面射入的電磁輻射,防輻射服面料的抗氧化能力較強,孕媽們可以貼身穿戴。美國黑金
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5、佩戴有線耳機

上班族防輻射還要注意手機的輻射,手機的輻射量相比電腦可能低一些,不過長時間的將手機插入褲兜帶在身上,對人體還是會產生輻射作用的,雖然一般手機輻射量都在國家標準範圍之內,輻射量不會超標,但是手機在通話的一瞬間輻射量會暴增,解決這個問題,可以佩戴有線耳機,這樣可以讓手機和身體保持一定距離,輻射量就小多了,另外手機在上網的時候,輻射量比平時待機時要大得多,注意不要用手機長時間的上網。2H2D
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